Bienvenue sur ce site dédié: au Yoga et à l' Hypnose éricksonienne à la Naturopathie et au Drainage Lymphatique Manuel Vodder*
Ces pratiques ont Un dénominateur commun :
- La vision globale de la personne;
- Sa participation active dans le processus de changement, d'évolution personnelle,dans la gestion de sa vie.
A travers elles, je vous propose un accompagnement personnalisé.
Le Yoga associe le corps et l'esprit.Vous pouvez ainsi découvrir les bienfaits conjugués des postures, des techniques de respiration et de respiration, pour aller graduellement vers une connaissance plus profonde de vous-même par la pratique de la méditation. C'est aussi pouvoir acquérir des outils concrets à utiliser au quotidien.
L' Hypnose est basée sur les capacités naturelles de votre cerveau à modifier son état de conscience afin de pouvoir accéder a vos ressources intérieures, profondes (inconscientes) et les utiliser en vue de favoriser le changement souhaité : nouvelles habitudes, nouvelles façons de penser, nouveaux comportements.
La Naturopathie est une hygiéne et une médecine naturelles ; c'est apprendre comment maintenir, optimiser votre santé avec un mode de vie et d' alimentation adaptés à vos besoins et votre tempérament ; c'est pouvoir la restaurer lors de troubles chroniques ; c'est aussi améliorer votre qualité de vie au quotidien. Dans tous les cas, elle améne une connaissance et une compréhension de plus en plus fines du fonctionnement de votre corps.
Le Drainage Lymphatique Manuel Vodder* utilise des mouvements doux et rythmiques effectués selon un itinéraires précis. Son intéret est d'influencer favorablement le milieu liquide de votre corps (70% de son poids) par des effets de nettoyage et d' élimination.Il permet de stimuler la circulation de la lymphe et du sang et aussi de renforcer les défenses immunitaires, de favoriser la relaxation et soulager la douleur, de réguler le transit et de normaliser le tonus musculaire.
Ces méthodes, qui nécessient un travail en profondeur, se complètent, s'enrichissent les unes les autres, et peuvent etre associées entre elles pour en augmenter les effets selon vos besoins.